傳統(tǒng)的坐月子習俗是禁止產(chǎn)婦洗頭的，因為傳統(tǒng)習俗認為月子里洗頭會引起頭痛、關節(jié)痛等疾病。但是這項“禁令”，早就被現(xiàn)代人“看透”，月子里不能洗頭那是過去，現(xiàn)在用對方法洗頭，產(chǎn)婦就不會那么容易被月子病糾纏。

  一、產(chǎn)后多久能洗頭？

  一般來說，如果是順產(chǎn)的媽媽，順產(chǎn)之后的一周就可以洗頭。如果是剖腹產(chǎn)，在正常情況下十天左右就可以洗頭。但是，剖腹產(chǎn)的媽媽洗頭還要具體結合自己的傷口恢復情況，只要能夠恢復到彎腰不會出現(xiàn)劇烈疼痛、媽媽可以耐受，就可以開始洗頭。不過，有一部分剖腹產(chǎn)的媽媽傷口愈合得非常慢，所以這里建議媽媽不要急于洗頭，否則容易撕裂傷口。

  二、月子不洗頭易造成感染

  不管是分娩的過程還是產(chǎn)后，新媽媽的身體都會大量出汗，此時周圍環(huán)境中的塵土更易粘在媽媽的頭發(fā)上，所以頭發(fā)和頭皮最容易變臟，而且頭皮本身還會分泌油脂。這樣的環(huán)境如果不及時清洗，最容易滋生細菌。

  生完寶寶之后媽媽的抵抗力會明顯降低，這種細菌滋生的情況極容易引發(fā)感染，甚至有時還會危害到寶寶。

  但是如果月子里能夠經(jīng)常洗頭，不僅可以除去污垢，還可以刺激媽媽頭部的經(jīng)絡，讓媽媽神清氣爽心情好，非常利于母嬰健康。

  三、產(chǎn)后正確的洗頭方法

  月子里洗頭主要是要避免頭皮受涼。要做到這一點，首先要將水溫調試好。一般40到45度比較合適。另外，也要注意避免浴室內(nèi)外的溫差過大，否則也容易引起感冒。

  可以在洗頭的水中加入適量的姜片，也可以在洗發(fā)水中摻入水溶性姜油，這些物質可以幫助媽媽驅寒，洗頭時可以用指腹按摩頭皮，洗頭的時間宜選擇在中午。

  洗完頭之后，媽媽要立刻使用干毛巾吸干頭發(fā)水分，然后直接使用吹風機吹干。切記不要借助風扇或者是空調來吹干頭發(fā)，這樣最容易讓寒氣從頭皮入侵。如果是在晚上洗頭，一定要等到頭發(fā)完全干透后再躺下休息。

  還要提醒產(chǎn)后新媽媽的是，洗發(fā)水配方應該溫和，洗完頭梳理頭發(fā)時，為了避免靜電的產(chǎn)生刺激到頭皮，宜選用木梳。

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